Jak opanować swój umysł i kierować się zdrowym rozsądkiem w trudnej sytuacji? Jak nie poddawać się panice i myśleć racjonalnie? Iza Rudzińska mówi o tym, jak zachować zdrowy rozsądek w sytuacji zagrożenia epidemicznego. Zachęca do zastanowienia się i pomyślenia, gdzie przebiega granica pomiędzy właściwym zachowaniem środków ostrożności w sytuacji podwyższonego ryzyka a paniką. W filmie znajdziecie proste ćwiczenie regulujące oddech, które pomaga zachować spokój i wspiera racjonalne myślenie.